Principe de fonctionnement de nos activités :

J’ai eu la chance de rencontrer énormément de personnes qui ont envie de partager leur passion ou leurs connaissances avec vous mes chers clients. Elles demandent une petite participation histoire de rentrer un minimum dans leurs frais (déplacement ou matériel). Le montant demandé pour participer aux différents ateliers doit être versé directement à l’animatrice présente (en espèce).

Que l’atelier soit gratuit ou payant, une consommation doit être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Jeudi 24 Mai : 2 activités...

* le FENG SHUI pour une vie meilleure

Sujet du mois : Le Feng Shui pour développer et pérenniser une activité professionnelle

Saviez-vous que votre logement impacte votre santé, votre bien-être général mais aussi tous les domaines de votre vie (carrière, vie de couple, aides extérieures, richesse/abondance, reconnaissance/réputation, fertilité, projets, joie…) ?

Sophie vous fera découvrir la pratique du Feng Shui, art ancestral chinois, applicable à tout lieu de vie (un logement, un local professionnel, un commerce,…).

 

Horaire : 9h30-11h

Participation : 5€

 * Atelier Découverte des Massages Bien-Etre

Sujet du mois : "Stress et douleurs de dos, comment le soulager ?"

Spécialisée dans le bien-être des femmes, Élodie vous propose de découvrir différents massages bien-être pour retrouver une harmonie du corps et de l’esprit. Cette rencontre sera l’occasion d’aborder un thème, de découvrir une technique avec une démonstration de 10-15 minutes par personne, et de repartir avec des astuces pour votre bien-être !
Libérez-vous de vos petits bobos qui encombrent votre quotidien !

Horaire : 15h à 16h30
Tarif : 5€/personne
Max : 6 personnes --> SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT (03.88.52.19.61)

Vendr. 25 Mai : 2 activités...

* Atelier "Découverte de l'Hypnose Thérapeutique"

Sujet du mois : "Approche de la psychogénéalogie"

 

Isabelle vous propose un atelier de découverte afin de mieux comprendre ce qu’est l’Hypnose Thérapeutique et définir les différentes situations où cette technique a prouvé son efficacité.

Que ce soit par simple curiosité ou parce que vous avez un souci de santé, l’écoute bienveillante et l’échange seront le but de cette rencontre.

 

Horaire : de 9h à 10h30

Participation : 5€/personne

Maximum : 8 personnes --> INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 03.88.52.19.61

* l'Aloe Vera

Sujet du mois : "cure détox et perte de poids, bienvenue avant l'été!"


L'ALOE VERA : les bienfaits sur la santé
Jenifer vous fera découvrir les propriétés de l'aloe vera et ses vertus pour l'organisme, vous expliquera comment rester en bonne santé et comment se soigner avec les plantes !

Horaire : de 15h à 16h30
Participation : 5€/personne

Samedi 26 Mai : cours de crochet 100% personnalisé

Atelier libre, venez choisir dans les différents tutos le projet qu'il vous plaira de crocheter


Horaires : 15h-16h45
Tarif : 10€
Sur réservation : 5 personnes max.

Cours pour adultes, accessible aux débutants.

Tout le matériel sera fourni (y compris des explications écrites que vous remporterez chez vous).
Ne venez qu'avec votre enthousiasme et votre envie d'apprendre...

Mercr. 30 Mai : brico pour enfants "Hand Spinner"

Brico "Hand Spinner" fait maison et qui fonctionne sacrément bien !

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Jeudi 31 Mai : 2 activités...

* atelier "Sophrologie"

Sujet du mois : "Avoir confiance en soi "

 

Vous avez envie de faire une pause, de prendre un temps pour vous ?

Valerie vous propose de découvrir la sophrologie qui est un ensemble de techniques basées sur la respiration et la détente musculaire qui vous  permettra d’appréhender plus sereinement les problématiques du quotidien par des exercices facilement reproductibles chez vous. L’atelier se terminera par une séance de relaxation qui vous permettra de repartir plus calme et détendu pour la journée.

 

Horaire : de 9H30 à 11h00

Participation : 5€ par personne

Maximum 10 personnes, inscription recommandée

Atelier animé par Valérie

* Atelier de sensibilisation au handicap et à la diversité

Sujet du mois : initiation à la LSF (Langue des Signes Française)

 

Et si on appréhendait de manière ludique le handicap pour se rendre compte de la richesse qu’il peut abriter? 

Quel quotidien? Quelles astuces? Et quelle aide peut-on apporter en tant qu’individu? 

 

Horaire : de 15h à 16h

Participation : 5€ par personne

Maximum 10 personnes, inscription recommandée

Atelier animé par Caroline

 

Vendr. 1 Juin : Dans mon sac à histoires...

L'heure du conte avec Marie-Hélène.

Dans mon sac à histoires...

... "Dans mon jardin, il y a de drôles de petites bêtes"

 

Des histoires, des comptines, de la musique et des jeux de doigts.
Animé par Marie-Hélène, conteuse passionnée.
Pour les petits de 18 à 36 mois.

Horaire : de 9h30 à 10h
Tarif : 4€/enfant

Samedi 2 Juin : 2 activités...

* cours de tricot 100% personnalisé

Marielle anime un cours de tricot ouvert à toutes personnes souhaitant soit se perfectionner sur un thème précis (dentelle, points fantaisie...,), soit apprendre à tricoter, soit ayant un projet précis comme réaliser de la layette, un bonnet, des mitaines...
Marielle sera là pour vous aiguiller, vous apprendre telle ou telle technique, vous conseiller dans votre choix de laine,...
*** sur inscription : 6 personnes max. ***

Horaires : 10h à 11h30
Tarif : 10€
Prérequis : aucun

* Café-Broderie

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre "Café-Broderie" pour partager un moment convivial autour de la broderie.
Débutantes ou expérimentées, venez vous initier ou partager vos connaissances, dans une ambiance chaleureuse et gourmande...
Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

GRATUIT (*)

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Mardi 5 Juin : 2 activités...

* Atelier d'Ecriture

Sujet du mois : "Des mots pour (se) dire..."

 

Dorine, art-thérapeute, vous propose de participer à un atelier d'écriture.  

Cet atelier, via la pratique ludique de l'écriture, vous invite à créer un espace de rencontre avec soi, un moment d'évasion, d'ouverture vers l'autre, de rencontre, de partage, de liberté d'expression, d'expérimentation, de créativité.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique de l'écriture au préalable. Matériel fourni.

Horaire : 9h30 - 11h

Participation : 5€

Max : 8 personnes --> INSCRIPTION OBLIGATOIRE

* atelier "Découverte de Soi"

Un moment pour apprendre à mieux se connaître à travers quelques exercices amusants.

"Apprendre à mieux s'entendre soi, pour mieux s'entendre avec les autres"

 

Peur, colère et tristesse parasitent nos relations.

En nous familiarisant avec le langage émotionnel, nous nous entendons mieux nous-même afin de pouvoir mieux vivre avec les autres.

 

Atelier animé par Maryse.

Horaire : de 14h30 à 16h30

Participation : 5€

Samedi 9 Juin : brico pour enfants "Bateau Pirate"

Brico "Bateau pirate"

avec des bouchons en liège

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Mercr. 13 Juin : brico pour enfants "Pour la fête des Papas"

Brico "Cadre en Puzzle" pour la fête des Papas

*** Pense à ramener une jolie photo ***

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Jeudi 14 Juin : 2 activités...

* "Nice to meet you" - groupe de discussion en Anglais

Laura vous donne l'occasion de vous exprimer en anglais.

Juste pour le plaisir d'échanger avec vous dans sa langue natale...

Atelier gratuit (*)

Durée : de 9h à 10h

 

Venez perfectionner votre anglais à travers des exercices oraux et de la conversation.  Dirigée par une instructrice de langue maternelle américaine, cette activité vous permettra d'apprendre dans un cadre décontracté et une ambiance ludique.  

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* atelier "Naturopathie"

Sujet du mois : l’équilibre acido basique (vu par une naturopathe)

 

Les séances "naturo" commenceront par une présentation du sujet puis par des trucs faciles à mettre en place et bien entendu des questions réponses.
Amenez vos préoccupations et repartez sans...
C'est un moment de dialogue que Laurence Joly, Naturopathe, se fera un plaisir de partager avec vous.

 

 

Horaire : de 14h30 à 16h
Participation : 5€/personne

Vendr. 15 Juin : Atelier "Fimo" pour ado/adultes : Coupelle à bijoux

Technique du jour : "Coupelle à bijoux"

Laurence vous propose de passer une après-midi très créative, en personnalisant vos bijoux, en réalisant des parures uniques, pour vous ou pour offrir...
Inscription recommandée (max 8 personnes) au 03.88.52.19.61
Horaire : 15h (durée 2h environ)

Tarif : 9€

Samedi 16 Juin : 4 activités...

* Ça se conte, ça se raconte (pour les 3-9 ans)

Une fois il y avait, une fois il y aura, des contes et des histoires...

... Chapeau de paille ou casquette pour des histoires ensoleillées...

 

Animé par Marie-Hélène, conteuse passionnée.

Pour enfants scolarisés à partir de 3 ans

Horaire : de 10h à 10h45

Tarif : 4€/enfant

* cours de tricot 100% personnalisé

Marielle anime un cours de tricot ouvert à toutes personnes souhaitant soit se perfectionner sur un thème précis (dentelle, points fantaisie...,), soit apprendre à tricoter, soit ayant un projet précis comme réaliser de la layette, un bonnet, des mitaines...
Marielle sera là pour vous aiguiller, vous apprendre telle ou telle technique, vous conseiller dans votre choix de laine,...
*** sur inscription : 6 personnes max. ***

Horaires : 10h à 11h30
Tarif : 10€
Prérequis : aucun

* venez tricot-thé

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre café-tricot pour partager un moment convivial autour du tricot.

Débutantes ou expérimentées, au rythme d'une maille à l'endroit, une maille à l'envers, on échange, on apprend, on partage.

Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

 

Ce rendez-vous est assuré une fois par mois.

GRATUIT (*)

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* SUR RESA * Atelier Fimo pour enfants "un Stylo pour la fête des Papas"

Brico Fimo "Un stylo pour la fête des Papas"

 

Âge : à partir de 6 ans
Horaire : 15h
Durée : 1h environ
Tarif : 5€/enfant par objet
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61
Atelier animé par Laurence

Mardi 19 Juin : 2 activités...

* Rencontre autour de l'Allaitement

Vous attendez un bébé ?
Vous allaitez votre bébé ?
Vous vous posez des questions sur l'allaitement ou le sevrage?
Laura ou Valérie, animatrices d'Action Pour l'Allaitement (APA), seront à votre écoute pour vous informer et vous soutenir dans votre projet.
Accueil gratuit (*), sans inscription (enfants, bébés, papas seront les bienvenus)

Horaire : 9h30-11h

 

L'association APA est à votre écoute depuis 1984 au 03.88.27.31.72

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* Atelier « Découverte de la cosmétique maison »

Sujet du mois : "Se protéger du soleil"

Démo : Lait après soleil


Vous êtes un peu perdus au milieu des cosmétiques ?

Vous voulez prendre soin de votre peau avec des produits sains et naturels tout en faisant attention à l’environnement ?

Avec Jessica, vous verrez que faire vos produits cosmétiques c’est possible, simple et ça confère de nombreux avantages.


Horaire : 16h à 17h30
Tarif : 5€/personne

Mercr. 20 Juin : 2 activités...

* Café couture et dédicaces

Viens passer un moment sympa à créer !
 

Apprends les bases de la couture et à te servir d’une machine à coudre en confectionnant une petite création issue de mon ouvrage, Ma petite ménagerie en couture, aux éditions creapassions : Le porte-monnaie Liselotte la carotte !

 

Atelier accessible aux TOUS DEBUTANTS, aux enfants dès 10 ans, ou aux mamans avec leurs enfants ! L’atelier sera adapté en fonction de ton niveau.

 

6 places disponibles, dont 2 avec machine fournie (si besoin).

Pour une question de temps et d'organisation, les pièces seront déjà prédécoupées.

 

Date et horaires : mercredi 20 juin, de 9h30 à 11h30
 

Tarif : 45 euros par personne : le tarif comprend le livre, l’atelier ainsi que le matériel.

 

Pour que l'inscription soit prise en compte il faut réserver par téléphone au 06 21 69 30 33

* brico pour enfants "Pot à Crayons"

Brico "Pot à Crayons"

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Jeudi 21 Juin : 2 activités...

* le FENG SHUI pour une vie meilleure

Sujet du mois : Comment améliorer notre santé avec le Feng Shui ? 

Saviez-vous que votre logement impacte votre santé, votre bien-être général mais aussi tous les domaines de votre vie (carrière, vie de couple, aides extérieures, richesse/abondance, reconnaissance/réputation, fertilité, projets, joie…) ?

Sophie vous fera découvrir la pratique du Feng Shui, art ancestral chinois, applicable à tout lieu de vie (un logement, un local professionnel, un commerce,…).

 

Horaire : 9h30-11h

Participation : 5€

* Atelier Découverte des Massages Bien-Etre

Sujet du mois : "L’été c’est le pied ! Comment chouchouter nos petits petons ?"

Spécialisée dans le bien-être des femmes, Élodie vous propose de découvrir différents massages bien-être pour retrouver une harmonie du corps et de l’esprit. Cette rencontre sera l’occasion d’aborder un thème, de découvrir une technique avec une démonstration de 10-15 minutes par personne, et de repartir avec des astuces pour votre bien-être !
Libérez-vous de vos petits bobos qui encombrent votre quotidien !

Horaire : 15h à 16h30
Tarif : 5€/personne
Max : 6 personnes --> SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT (03.88.52.19.61)

Vendr. 22 Juin : 2 activités...

* Atelier "Découverte de l'Hypnose Thérapeutique"

Sujet du mois : "le triangle de Karpman"

 

Isabelle vous propose un atelier de découverte afin de mieux comprendre ce qu’est l’Hypnose Thérapeutique et définir les différentes situations où cette technique a prouvé son efficacité.

Que ce soit par simple curiosité ou parce que vous avez un souci de santé, l’écoute bienveillante et l’échange seront le but de cette rencontre.

 

Horaire : de 9h à 10h30

Participation : 5€/personne

Maximum : 8 personnes --> INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 03.88.52.19.61

* l'Aloe Vera

Sujet du mois : "préparer son corps pour l'été en maillot de bain et attention au soleil ! "


L'ALOE VERA : les bienfaits sur la santé
Jenifer vous fera découvrir les propriétés de l'aloe vera et ses vertus pour l'organisme, vous expliquera comment rester en bonne santé et comment se soigner avec les plantes !

Horaire : de 15h à 16h30
Participation : 5€/personne

Samedi 23 Juin : cours de crochet 100% personnalisé

Atelier libre, venez choisir dans les différents tutos le projet qu'il vous plaira de crocheter


Horaires : 15h-16h45
Tarif : 10€
Sur réservation : 5 personnes max.

Cours pour adultes, accessible aux débutants.

Tout le matériel sera fourni (y compris des explications écrites que vous remporterez chez vous).
Ne venez qu'avec votre enthousiasme et votre envie d'apprendre...

Mardi 26 Juin : atelier "Le mouvement, c'est la vie. La vie, c'est le mouvement"

Sujet du mois : Le périnée, c'est quoi ? Comment le travailler ?

Elsa est kinésithérapeute, spécialisée dans la, prise en charge femmes-enfants. Elle vous propose des ateliers sur des thèmes actuels, pour vous accompagner dans vos pratiques quotidiennes et mieux bouger, jour après jour.

Atelier destiné aux (futurs) parents, leur famille, les personnes travaillant avec des enfants...
Petit topo, questions/réponses et exercices pratiques.

Horaire : de 15h à 16h30

Participation : 5€/adulte, 7€ pour 2 (venez avec la chérie, la copine, la mamie...!)

Inscription recommandée

Mercr. 27 Juin : brico pour enfants "cadeau pour la maîtresse/maître"

Brico "Cadeau pour la maîtresse/maître"

Dites-le avec des fleurs ;)

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Marie-Claude

Jeudi 28 Juin : Atelier de sensibilisation au handicap et à la diversité

Sujet du mois : prendre conscience des sens, sans voir (handicap visuel)

 

Et si on appréhendait de manière ludique le handicap pour se rendre compte de la richesse qu’il peut abriter? 

Quel quotidien? Quelles astuces? Et quelle aide peut-on apporter en tant qu’individu? 

 

Horaire : de 15h à 16h

Participation : 5€ par personne

Maximum 10 personnes, inscription recommandée

Atelier animé par Caroline

 

Mercr. 4 Juillet : brico pour enfants

Brico "???"

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Jeudi 5 Juillet : atelier "Sophrologie"

Sujet du mois : "Sérénité pour l'été "

 

Vous avez envie de faire une pause, de prendre un temps pour vous ?

Valerie vous propose de découvrir la sophrologie qui est un ensemble de techniques basées sur la respiration et la détente musculaire qui vous  permettra d’appréhender plus sereinement les problématiques du quotidien par des exercices facilement reproductibles chez vous. L’atelier se terminera par une séance de relaxation qui vous permettra de repartir plus calme et détendu pour la journée.

 

Horaire : de 9H30 à 11h00

Participation : 5€ par personne

Maximum 10 personnes, inscription recommandée

Atelier animé par Valérie

Samedi 7 Juillet : cours de tricot 100% personnalisé

Marielle anime un cours de tricot ouvert à toutes personnes souhaitant soit se perfectionner sur un thème précis (dentelle, points fantaisie...,), soit apprendre à tricoter, soit ayant un projet précis comme réaliser de la layette, un bonnet, des mitaines...
Marielle sera là pour vous aiguiller, vous apprendre telle ou telle technique, vous conseiller dans votre choix de laine,...
*** sur inscription : 6 personnes max. ***

Horaires : 10h à 11h30
Tarif : 10€
Prérequis : aucun

Jeudi 12 Juillet : "Nice to meet you" - groupe de discussion en Anglais

Laura vous donne l'occasion de vous exprimer en anglais.

Juste pour le plaisir d'échanger avec vous dans sa langue natale...

Atelier gratuit (*)

Durée : de 9h à 10h

 

Venez perfectionner votre anglais à travers des exercices oraux et de la conversation.  Dirigée par une instructrice de langue maternelle américaine, cette activité vous permettra d'apprendre dans un cadre décontracté et une ambiance ludique.  

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Samedi 14 Juillet = férié = fermé

Samedi 14 Juillet étant férié, nous serons de repos.

Retour le mardi 17 juillet dès 8h30

Mercr. 18 Juillet : brico pour enfants "Plume Vitrail"

Brico "Plume Vitrail"

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Fermeture pour congés d'été

Congés d'été du lundi 30 Juillet au jeudi 16 Août inclus

Reprise le vendredi 17 Août dès 8h30

Pour voir des photos des événements passés, cliquez ici

Petit Futé