Principe de fonctionnement de nos activités :

J’ai eu la chance de rencontrer énormément de personnes qui ont envie de partager leur passion ou leurs connaissances avec vous mes chers clients. Elles demandent une petite participation histoire de rentrer un minimum dans leurs frais (déplacement ou matériel). Le montant demandé pour participer aux différents ateliers doit être versé directement à l’animatrice présente (en espèce).

Que l’atelier soit gratuit ou payant, une consommation doit être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Mardi 19 février : séance hebdo  "viens créer ton bijou" avec Sandy

Les mardis des vacances scolaires de février...

Ouvert à tous, sans limite d'âge mini ni maxi.

T'as envie de vider ta tête, t'as envie de créer avec tes mains, t'as envie de passer un moment sympa, convivial, créatif,... et surtout tu veux repartir avec TON bijou, 100% UNIQUE !

 

Durant la période des congés scolaires, Sandy est là pour vous tous les mardis après-midi de 15h à 17h.

Prévoyez entre 30-40 minutes de "thérapie" ;)

Sandy vous guide, conseille, révèle votre talent...

 

Tarif : 5€/pers. (ou 8€ pour 2 si tu viens avec la copine, la maman, la voisine,...)

Mercr. 20 Févr. : SUR RESA * Atelier Fimo "Masques de Carnaval"

Brico Fimo "Masque de Carnaval"

à monter en porte-clés, collier, magnet...

 

Âge : à partir de 5 ans
Horaire : 15h
Durée : 1h environ
Tarif : 4€/enfant par objet (stylo fourni)
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61
Atelier animé par Sylvie

Jeudi 21 Févr. : Expériences Scientifiques Rigolotes

Mission du jour : Allez creuse ! A la recherche des minéraux et des pierres fines

 

Expériences scientifiques rigolotes

Viens faire des expériences drôles et étonnantes dans le labo itinérant du Prof. Pixel      

 

Atelier ouvert aux enfants de 6 à 11 ans

Durée: 1h

Horaires : de 15h à 16h

Participation : 10€/enfant

Inscription obligatoire (10 enfants max)

Animé par Anne des "Savants Fous Strasbourg"

Vendr. 22 Févr. : SUR RESA * Atelier Fimo "pendentif coloré"

Brico Fimo "Pendentif coloré"

travail en l'emporte-pièce
 

Âge : à partir de 4 ans
Horaire : 15h
Durée : 1h environ
Tarif : 5€/enfant par objet (stylo fourni)
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61
Atelier animé par Laurence

Mardi 26 Févr. : Rencontre "L'équilibre Corps-Esprit pour un Mieux-Etre"

Sujet du mois : Peur et Confiance, tout un duo

 

Cette rencontre, au service de votre Mieux-Etre, sera ponctuée d'apports théoriques, des partages du groupe et d'un temps de relaxation, en toute convivialité.
Dominique, psychopraticienne psychocorporelle www.lepapillonensoi.fr
 

Participation : 5€/pers

Horaire : de 14h30 à 16h30
 

Jeudi 28 Févr. : atelier "Sophrologie"

Sujet du mois : Se ressourcer 

 

Vous avez envie de faire une pause, de prendre un temps pour vous ?

Valerie vous propose de découvrir la sophrologie qui est un ensemble de techniques basées sur la respiration et la détente musculaire qui vous  permettra d’appréhender plus sereinement les problématiques du quotidien par des exercices facilement reproductibles chez vous. L’atelier se terminera par une séance de relaxation qui vous permettra de repartir plus calme et détendu pour la journée.

 

Horaire : de 9H30 à 11h00

Participation : 5€ par personne

Maximum 10 personnes, inscription recommandée

Atelier animé par Céline

Vendr. 1er Mars :  atelier "Développement Personnel"

Sujet du mois : Le burn-out : comprendre pour mieux s'en protéger

 

Nous entendons de plus en plus parler de burn-out mais de quoi s'agit-il exactement ?

Quels en sont les symptômes, les causes, les étapes ?

Et comment faire pour l'éviter ?

Gaëlle vous propose de comprendre quels sont les mécanismes du brun-out et d'apprendre à l'analyser pour mieux le gérer.

 

 

Horaire : de 14h30 à 16h

Participation : 5€/personne

Inscription recommandée

Samedi 2 Mars : 3 activités...

* cours de crochet 100% personnalisé

Atelier libre, venez choisir dans les différents tutos le projet qu'il vous plaira de crocheter


Horaires : 9h45-11h30
Tarif : 10€
Sur réservation : 5 personnes max.

Cours pour adultes, accessible aux débutants.

Tout le matériel sera fourni (y compris des explications écrites que vous remporterez chez vous).
Ne venez qu'avec votre enthousiasme et votre envie d'apprendre...

* Café-Broderie

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre "Café-Broderie" pour partager un moment convivial autour de la broderie.
Débutantes ou expérimentées, venez vous initier ou partager vos connaissances, dans une ambiance chaleureuse et gourmande...
Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

GRATUIT (*)

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* brico pour enfants

Brico "Un marque-page pour Mamie..."

pour la fête des Grand-Mères ;)

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Mardi 5 Mars : atelier "Découverte de Soi"

Un moment pour apprendre à mieux se connaître à travers quelques exercices amusants.

"Apprendre à mieux s'entendre soi, pour mieux s'entendre avec les autres"

 

Peur, colère et tristesse parasitent nos relations.

En nous familiarisant avec le langage émotionnel, nous nous entendons mieux nous-même afin de pouvoir mieux vivre avec les autres.

 

Atelier animé par Maryse.

Horaire : de 14h30 à 16h30

Participation : 5€

Mercr. 6 Mars : CARNAVAL !!!

* MATIN : maquillage de carnaval

C'est Carnaval :)
Viens déguisé(e), viens te faire maquiller, viens passer un chouette moment chez nous...
Horaire : 10h-13h30
5€/enfant

 

Pensez à réserver ;)

* SUR RESA * Atelier Fimo "Clown Crayon Rigolo"

Brico Fimo "Clown crayon rigolo"

 

Âge : à partir de 4 ans
Horaire : 15h
Durée : 1h environ
Tarif : 5€/enfant par objet
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61
Atelier animé par Laurence

Jeudi 7 Mars : le FENG SHUI pour une vie meilleure

Sujet du mois : Notre logement, notre miroir 

 

Saviez-vous que votre logement impacte votre santé, votre bien-être général mais aussi tous les domaines de votre vie (carrière, vie de couple, aides extérieures, richesse/abondance, reconnaissance/réputation, fertilité, projets, joie…) ?

Sophie vous fera découvrir la pratique du Feng Shui, art ancestral chinois, applicable à tout lieu de vie (un logement, un local professionnel, un commerce,…).

 

Horaire : 9h30-11h

Participation : 5€

Vendr. 8 Mars : l'Aloe Vera

Sujet du mois : Allergies au printemps? on stimule son système immunitaire!


L'ALOE VERA : les bienfaits sur la santé
Jenifer vous fera découvrir les propriétés de l'aloe vera et ses vertus pour l'organisme, vous expliquera comment rester en bonne santé et comment se soigner avec les plantes !

Horaire : de 15h à 16h30
Participation : 5€/personne

Samedi 9 Mars : brico pour enfants

Brico "Joli porte-mouchoirs personnalisé"

collage, dessin, coloriage et déco

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Sandy

Mardi 12 Mars : atelier d'Art-Thérapie

Sujet du mois : Aborder un souvenir difficile pour le transcender

 

Sophie vous propose des ateliers d'art créatif afin d'aller à votre découverte de manière ludique. L'art et la création se mettent au service de vos émotions pour prendre conscience de votre vie intérieure.

Aucune habileté artistique n'est nécessaire pour bénéficier pleinement des bienfaits de l'atelier.

L'atelier se conclura par un moment de partage et de dialogue.

Sophie Kocher - www.terredessentiel.com

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE 03.88.52.19.61

Horaire : de 9h30 à 11h

Participation : 10€/personne

Mercr. 13 Mars : Expériences Scientifiques Rigolotes

Mission du jour : "Les savants enquêteurs : techniques de la police scientifique"

 

Expériences scientifiques rigolotes

Viens faire des expériences drôles et étonnantes dans le labo itinérant du Prof. Pixel      

 

Atelier ouvert aux enfants de 6 à 11 ans

Durée: 1h

Horaires : de 15h à 16h

Participation : 10€/enfant

Inscription obligatoire (10 enfants max)

Animé par Anne des "Savants Fous Strasbourg"

Jeudi 14 Mars : 2 activités...

* "Nice to meet you" - groupe de discussion en Anglais

Laura vous donne l'occasion de vous exprimer en anglais.

Juste pour le plaisir d'échanger avec vous dans sa langue natale...

Atelier gratuit (*)

Durée : de 9h à 10h

 

Venez perfectionner votre anglais à travers des exercices oraux et de la conversation.  Dirigée par une instructrice de langue maternelle américaine, cette activité vous permettra d'apprendre dans un cadre décontracté et une ambiance ludique.  

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* atelier "Naturopathie"

Sujet du mois : comment bien vivre le printemps ? (vu par une naturopathe)

 

Les séances "naturo" commenceront par une présentation du sujet puis par des trucs faciles à mettre en place et bien entendu des questions réponses.
Amenez vos préoccupations et repartez sans...
C'est un moment de dialogue que Laurence Joly, Naturopathe, se fera un plaisir de partager avec vous.

 

 

Horaire : de 14h30 à 16h
Participation : 5€/personne

Samedi 16 Mars : venez tricot-thé

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre café-tricot pour partager un moment convivial autour du tricot.

Débutantes ou expérimentées, au rythme d'une maille à l'endroit, une maille à l'envers, on échange, on apprend, on partage.

Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

 

Ce rendez-vous est assuré une fois par mois.

GRATUIT (*)

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Mercr. 20 Mars : brico pour enfants

Brico "Clap-clap"

activité : collage, pliage, découpage et déco 

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Sandy

Jeudi 21 Mars : atelier "Sophrologie"

Sujet du mois : Prendre confiance en soi 

 

Vous avez envie de faire une pause, de prendre un temps pour vous ?

Valerie vous propose de découvrir la sophrologie qui est un ensemble de techniques basées sur la respiration et la détente musculaire qui vous  permettra d’appréhender plus sereinement les problématiques du quotidien par des exercices facilement reproductibles chez vous. L’atelier se terminera par une séance de relaxation qui vous permettra de repartir plus calme et détendu pour la journée.

 

Horaire : de 9H30 à 11h00

Participation : 5€ par personne

Maximum 10 personnes, inscription recommandée

Atelier animé par Céline

Samedi 23 Mars : fermeture exceptionnelle

Nous sommes exceptionnellement fermé le samedi 23 mars, toute la journée.

On se retrouve dès mardi 26 mars 8h30

Mardi 26 Mars : Rencontre "L'équilibre Corps-Esprit pour un Mieux-Etre"

Sujet du mois : Oser se Libérer de ce qui nous entrave

 

Cette rencontre, au service de votre Mieux-Etre, sera ponctuée d'apports théoriques, des partages du groupe et d'un temps de relaxation, en toute convivialité.
Dominique, psychopraticienne psychocorporelle www.lepapillonensoi.fr
 

Participation : 5€/pers

Horaire : de 14h30 à 16h30
 

Samedi 30 Mars : 2 activités...

* cours de crochet 100% personnalisé

Atelier libre, venez choisir dans les différents tutos le projet qu'il vous plaira de crocheter


Horaires : 9h45-11h30
Tarif : 10€
Sur réservation : 5 personnes max.

Cours pour adultes, accessible aux débutants.

Tout le matériel sera fourni (y compris des explications écrites que vous remporterez chez vous).
Ne venez qu'avec votre enthousiasme et votre envie d'apprendre...

* brico pour enfants

Brico "Je crée moi-même mes stickers"

Des dizaines de modèles pour customiser les meubles, les cahiers, les agendas ....!

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Mardi 2 Avril : 2 activités...

* atelier d'Art-Thérapie

Sujet du mois : comment vit le rouge en nous

 

Sophie vous propose des ateliers d'art créatif afin d'aller à votre découverte de manière ludique. L'art et la création se mettent au service de vos émotions pour prendre conscience de votre vie intérieure.

Aucune habileté artistique n'est nécessaire pour bénéficier pleinement des bienfaits de l'atelier.

L'atelier se conclura par un moment de partage et de dialogue.

Sophie Kocher - www.terredessentiel.com

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE 03.88.52.19.61

Horaire : de 9h30 à 11h

Participation : 10€/personne

* atelier "Découverte de Soi"

Un moment pour apprendre à mieux se connaître à travers quelques exercices amusants.

"Apprendre à mieux s'entendre soi, pour mieux s'entendre avec les autres"

 

Peur, colère et tristesse parasitent nos relations.

En nous familiarisant avec le langage émotionnel, nous nous entendons mieux nous-même afin de pouvoir mieux vivre avec les autres.

 

Atelier animé par Maryse.

Horaire : de 14h30 à 16h30

Participation : 5€

Mercr. 3 Avril : Expériences Scientifiques Rigolotes

Mission du jour : ???

 

Expériences scientifiques rigolotes

Viens faire des expériences drôles et étonnantes dans le labo itinérant du Prof. Pixel      

 

Atelier ouvert aux enfants de 6 à 11 ans

Durée: 1h

Horaires : de 15h à 16h

Participation : 10€/enfant

Inscription obligatoire (10 enfants max)

Animé par Anne des "Savants Fous Strasbourg"

Jeudi 4 Avril : le FENG SHUI pour une vie meilleure

Sujet du mois : ?

 

Saviez-vous que votre logement impacte votre santé, votre bien-être général mais aussi tous les domaines de votre vie (carrière, vie de couple, aides extérieures, richesse/abondance, reconnaissance/réputation, fertilité, projets, joie…) ?

Sophie vous fera découvrir la pratique du Feng Shui, art ancestral chinois, applicable à tout lieu de vie (un logement, un local professionnel, un commerce,…).

 

Horaire : 9h30-11h

Participation : 5€

Vendr. 5 Avril :  atelier "Développement Personnel"

Sujet du mois : ???

 

Nous entendons de plus en plus parler de burn-out mais de quoi s'agit-il exactement ?

Quels en sont les symptômes, les causes, les étapes ?

Et comment faire pour l'éviter ?

Gaëlle vous propose de comprendre quels sont les mécanismes du brun-out et d'apprendre à l'analyser pour mieux le gérer.

 

 

Horaire : de 14h30 à 16h

Participation : 5€/personne

Inscription recommandée

Samedi 6 Avril : 2 activités...

* Café-Broderie

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre "Café-Broderie" pour partager un moment convivial autour de la broderie.
Débutantes ou expérimentées, venez vous initier ou partager vos connaissances, dans une ambiance chaleureuse et gourmande...
Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

GRATUIT (*)

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* SUR RESA * Atelier Fimo "Déco de Pâques"

Brico Fimo "Déco de Pâques à suspendre"

 

Âge : à partir de 5 ans
Horaire : 15h
Durée : 1h environ
Tarif : 5€/enfant par objet
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61
Atelier animé par Sylvie

Mardi 9 Avril : séance hebdo  "viens créer ton bijou" avec Sandy

Les mardis des vacances scolaires d'avril...

Ouvert à tous, sans limite d'âge mini ni maxi.

T'as envie de vider ta tête, t'as envie de créer avec tes mains, t'as envie de passer un moment sympa, convivial, créatif,... et surtout tu veux repartir avec TON bijou, 100% UNIQUE !

 

Durant la période des congés scolaires, Sandy est là pour vous tous les mardis après-midi de 15h à 17h.

Prévoyez entre 30-40 minutes de "thérapie" ;)

Sandy vous guide, conseille, révèle votre talent...

 

Tarif : 5€/pers. (ou 8€ pour 2 si tu viens avec la copine, la maman, la voisine,...)

Mercr. 10 Avril : brico pour enfants

Brico "???"

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Jeudi 11 Avril : SUR RESA * Atelier Fimo "???"

Brico Fimo "???"

 

Âge : à partir de 4 ans
Horaire : 15h
Durée : 1h environ
Tarif : 5€/enfant par objet
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61
Atelier animé par Laurence

Mardi 16 Avril : séance hebdo  "viens créer ton bijou" avec Sandy

Les mardis des vacances scolaires d'avril...

Ouvert à tous, sans limite d'âge mini ni maxi.

T'as envie de vider ta tête, t'as envie de créer avec tes mains, t'as envie de passer un moment sympa, convivial, créatif,... et surtout tu veux repartir avec TON bijou, 100% UNIQUE !

 

Durant la période des congés scolaires, Sandy est là pour vous tous les mardis après-midi de 15h à 17h.

Prévoyez entre 30-40 minutes de "thérapie" ;)

Sandy vous guide, conseille, révèle votre talent...

 

Tarif : 5€/pers. (ou 8€ pour 2 si tu viens avec la copine, la maman, la voisine,...)

Mercr. 17 Avril : SUR RESA * Atelier Fimo "???"

Brico Fimo "???"

 

Âge : à partir de 4 ans
Horaire : 15h
Durée : 1h environ
Tarif : 5€/enfant par objet
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61
Atelier animé par Laurence

Jeudi 18 Avril : brico pour enfants

Brico "???"

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Sandy

Fermeture pendant le week-end de Pâques

Durant le week-end de Pâques, l'équipe de Douceur & Gourmandises sera en congés.

 

FERMETURE

du vendredi 19 Avril

au lundi 22 Avril inclus.

 

RETOUR dès mardi 23 Avril à 8h30

 

Joyeuses Pâques à vous tous

Mercr. 24 Avril : brico pour enfants

Brico "???"

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Marie-Claude

Jeudi 25 Avril : 2 activités...

* "Nice to meet you" - groupe de discussion en Anglais

Laura vous donne l'occasion de vous exprimer en anglais.

Juste pour le plaisir d'échanger avec vous dans sa langue natale...

Atelier gratuit (*)

Durée : de 9h à 10h

 

Venez perfectionner votre anglais à travers des exercices oraux et de la conversation.  Dirigée par une instructrice de langue maternelle américaine, cette activité vous permettra d'apprendre dans un cadre décontracté et une ambiance ludique.  

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* atelier "Naturopathie"

Sujet du mois : manger sain et équilibré (vu par une naturopathe)

 

Les séances "naturo" commenceront par une présentation du sujet puis par des trucs faciles à mettre en place et bien entendu des questions réponses.
Amenez vos préoccupations et repartez sans...
C'est un moment de dialogue que Laurence Joly, Naturopathe, se fera un plaisir de partager avec vous.

 

 

Horaire : de 14h30 à 16h
Participation : 5€/personne

Vendr. 26 Avril : l'Aloe Vera - NOUVEL HORAIRE

Sujet du mois : Allergies au printemps? on stimule son système immunitaire!


L'ALOE VERA : les bienfaits sur la santé
Jenifer vous fera découvrir les propriétés de l'aloe vera et ses vertus pour l'organisme, vous expliquera comment rester en bonne santé et comment se soigner avec les plantes !

Horaire : de 16h à 17h30 nouvel horaire
Participation : 5€/personne

Samedi 27 Avril : 2 activités...

* cours de crochet 100% personnalisé

Atelier libre, venez choisir dans les différents tutos le projet qu'il vous plaira de crocheter


Horaires : 9h45-11h30
Tarif : 10€
Sur réservation : 5 personnes max.

Cours pour adultes, accessible aux débutants.

Tout le matériel sera fourni (y compris des explications écrites que vous remporterez chez vous).
Ne venez qu'avec votre enthousiasme et votre envie d'apprendre...

* brico pour enfants

Brico "???"

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 4€/enfant
Atelier animé par Orel

Mardi 30 Avril : Rencontre "L'équilibre Corps-Esprit pour un Mieux-Etre"

Sujet du mois : Se libérer du poids des lignées familiales, c'est possible

 

Cette rencontre, au service de votre Mieux-Etre, sera ponctuée d'apports théoriques, des partages du groupe et d'un temps de relaxation, en toute convivialité.
Dominique, psychopraticienne psychocorporelle www.lepapillonensoi.fr
 

Participation : 5€/pers

Horaire : de 14h30 à 16h30
 

Mercr. 1er mai = férié = fermé

Comme tous les jours fériés, nous serons de repos en famille.

On se revoit dès jeudi 2 mai 8h30

Mardi .. Juin  : Atelier d'Ecriture

RETOUR EN JUIN DE DORINE... APRES S'ÊTRE OCCUPEE DE SON TOUT PETIT BEBE...

 

"Des mots pour (se) dire..."

 

Dorine, art-thérapeute, vous propose de participer à un atelier d'écriture.  

Cet atelier, via la pratique ludique de l'écriture, vous invite à créer un espace de rencontre avec soi, un moment d'évasion, d'ouverture vers l'autre, de rencontre, de partage, de liberté d'expression, d'expérimentation, de créativité.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique de l'écriture au préalable. Matériel fourni.

Horaire : 14h30 - 16h

Participation : 5€

Max : 8 personnes --> INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Pour voir des photos des événements passés, cliquez ici

Petit Futé