Principe de fonctionnement de nos activités :

J’ai eu la chance de rencontrer énormément de personnes qui ont envie de partager leur passion ou leurs connaissances avec vous mes chers clients. Elles demandent une petite participation histoire de rentrer un minimum dans leurs frais (déplacement ou matériel). Le montant demandé pour participer aux différents ateliers doit être versé directement à l’animatrice présente (en espèce).

Que l’atelier soit gratuit ou payant, une consommation doit être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Jeudi 30 Mars : Atelier "Sophrologie"

Sujet du mois : "retrouver un sommeil de qualité"

 

Vous avez envie de faire une pause, de prendre un temps pour vous ?

Valerie vous propose de découvrir la sophrologie qui est un ensemble de techniques basées sur la respiration et la détente musculaire qui vous  permettra d’appréhender plus sereinement les problématiques du quotidien par des exercices facilement reproductibles chez vous. L’atelier se terminera par une séance de relaxation qui vous permettra de repartir plus calme et détendu pour la journée.

 

Horaire : de 9H30 à 11h00

Participation : 5€ par personne

Maximum 10 personnes, inscription recommandée

Atelier animé par Valérie

Vendr. 31 Mars : atelier Découverte des Massages Bien-Être

*** COMPLET ***

Sujet du mois : "Rééquilibrer son corps à l’arrivée du printemps"

Spécialisée dans le bien-être des femmes, Elodie vous propose de découvrir différents massages bien-être pour retrouver une harmonie du corps et de l’esprit. Cette rencontre sera l’occasion d’aborder un thème, de découvrir une technique avec une démonstration de 10-15 minutes par personne, et de repartir avec des astuces pour votre bien-être !
Libérez-vous de vos petits bobos qui encombrent votre quotidien !

Horaire : 15h à 16h30
Tarif : 5€/personne
Max : 6 personnes --> SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT (03.88.52.19.61)

Samedi 1 Avril : Café-Broderie

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre "Café-Broderie" pour partager un moment convivial autour de la broderie.
Débutantes ou expérimentées, venez vous initier ou partager vos connaissances, dans une ambiance chaleureuse et gourmande...
Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

GRATUIT (*)

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Mardi 4 Avril : atelier "Découverte de Soi"

Un moment pour apprendre à mieux se connaître à travers quelques exercices amusants.

"Apprendre à mieux s'entendre soi, pour mieux s'entendre avec les autres"

 

Peur, colère et tristesse parasitent nos relations.

En nous familiarisant avec le langage émotionnel, nous nous entendons mieux nous-même afin de pouvoir mieux vivre avec les autres.

 

Atelier animé par Maryse.

Horaire : de 14h30 à 16h30

Participation : 5€

Jeudi 6 Avril : 2 activités...

* "Nice to meet you" - groupe de discussion en Anglais

Laura vous donne l'occasion de vous exprimer en anglais.

Juste pour le plaisir d'échanger avec vous dans sa langue natale...

Atelier gratuit (*)

Durée : de 9h à 10h

 

Venez perfectionner votre anglais à travers des exercices oraux et de la conversation.  Dirigée par une instructrice de langue maternelle américaine, cette activité vous permettra d'apprendre dans un cadre décontracté et une ambiance ludique.  

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* Atelier "Naturopathie"

Sujet du mois : comment faire une Detox de printemps ? (vu par une naturopathe)

Les séances "naturo" commenceront par une présentation du sujet puis par des trucs faciles à mettre en place et bien entendu des questions réponses.
Amenez vos préoccupations et repartez sans...
C'est un moment de dialogue que Laurence Joly, Naturopathe, se fera un plaisir de partager avec vous.

 

 

Horaire : de 14h30 à 16h
Participation : 5€/personne

Vendr. 7 Avril : Dans mon sac à histoires...

L'heure du conte avec Marie-Hélène.
Dans mon sac à histoires...

... "les aventures d'une petite, toute petite brebis...et de sa grande famille mouton"

Des histoires, des comptines, de la musique et des jeux de doigts.
Animé par Marie-Hélène, conteuse passionnée.
Pour les petits de 18 à 36 mois.

Horaire : de 9h30 à 10h
Tarif : 4€/enfant

Samedi 8 Avril : 2 activités...

* Atelier ADULTES "déco de table printanière"

Valérie se propose de créer avec vous cette belle déco de table printanière , 100% nature : branches d'osier, feuillage, jolies coccinelles, bougies, fleurs en papier,...

***** ***** ***** ***** *****
INSCRIPTION OBLIGATOIRE : tél au 03.88.52.19.61 (Douceur & Gourmandises)
Places limitées
Tarif : 20€
***** ***** ***** ***** *****

Début de l'atelier : 9h15
Durée : prévoir environ 2h de créativité pure !

* brico pour enfants : Poussin pop-up

Brico pour enfants

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 3€/enfant
Atelier animé par Aurélie

Mardi 11 Avril : 2 Activités...

* atelier "Bienveillance envers soi-même"

Dans cet atelier, Sybil vous propose des pistes pour prendre soin de vous : prendre en compte vos besoins pour vous sentir davantage en accord avec vos valeurs et vos aspirations, afin d'aborder les choses de la vie différemment et de façon plus sereine.

 

Atelier animé par Sybil.

Horaire : de 9h30 à 11h

Participation : 5€

Maximum 8 personnes --> INSCRIPTION RECOMMANDEE.

* atelier "Pâte Fimo" pour enfants : porte-clés "initiale"

Un porte-clés "initiale" 100% unique et personnalisé.

 

Âge : à partir de 6 ans
Horaire : 15h

Durée : 1h environ
Tarif : 4€/enfant par objet
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61

Atelier animé par Laurence

Mercr. 12 Avril : brico pour enfants "Lapin Marionnette"

Brico pour enfants

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 3€/enfant
Atelier animé par Aurélie

Fermeture pour congés durant le WE de Pâques

Durant le week-end de Pâques, l'équipe de Douceur & Gourmandises sera en congés.

 

FERMETURE

du vendredi 14 avril

au lundi 17 avril inclus.

 

Joyeuses Pâques à vous tous !

Mardi 18 Avril : 2 activités...

* Rencontre autour de l'Allaitement

Vous attendez un bébé ?
Vous allaitez votre bébé ?
Vous vous posez des questions sur l'allaitement ou le sevrage?
Laura ou Valérie, animatrices d'Action Pour l'Allaitement (APA), seront à votre écoute pour vous informer et vous soutenir dans votre projet.
Accueil gratuit (*), sans inscription (enfants, bébés, papas seront les bienvenus)

Horaire : 9h30-11h

 

L'association APA est à votre écoute depuis 1984 au 03.88.27.31.72

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* atelier "Pâte Fimo" pour enfants : un pendentif "marinière"

Un pendentif "marinière"

 

Âge : à partir de 6 ans
Horaire : 15h

Durée : 1h environ
Tarif : 4€/enfant par objet
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61

Atelier animé par Laurence

Mercr. 19 Avril : brico pour enfants "ssss-serpent"

Brico pour enfants

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 3€/enfant
Atelier animé par Aurélie

Jeudi 20 Avril : réunion publique "NovAgora, école démocratique"

L'équipe de l'École NovAgora travaille joyeusement et intensément à l'ouverture d'une école démocratique (inspirée du modèle Sudbury) en Alsace pour la rentrée de septembre 2017.

Il s'agit d'une école pour des enfants de 3 à 20 ans, où chacun est libre de faire ses propres choix, concernant ses apprentissages et les autres domaines de sa vie. Il n'y a donc ni cours, ni programme, ni emploi du temps.
C'est un lieu où tous ont les mêmes droits et les mêmes devoirs, quel que soit l'âge. Un lieu où chacun est respecté dans ce qu'il fait, ce qu'il pense, et ce qu'il est, et où chacun dispose des mêmes possibilités et outils d'expression.

Pour en savoir plus et nous poser toutes vos questions : rendez-vous chez Douceur & Gourmandises le jeudi 20 Avril 2017 à partir de 15h

Gratuit (*)

 

(*) sous réserve de prendre une consommation sur place

Vendr. 21 Avril : atelier "Pâte Fimo" pour enfants

Des petites "religieuses" en pâte Fimo...

en boucles d'oreille, en pendentif, en porte-clés...

 

Âge : à partir de 7 ans
Horaire : 15h

Durée : 1h environ
Tarif : 4€/enfant par objet
Inscription obligatoire (10 enfants maxi) au 03.88.52.19.61

Atelier animé par Sylvie

Samedi 22 Avril : 2 activités...

* ça se conte, ça se raconte... (pour les 4-8 ans)

Une fois il y avait, une fois il y aura, des contes et des histoires...

... 100% laine de mouton ...bio

 

Animé par Marie-Hélène, conteuse passionnée.

Pour les enfants de 4 à 8 ans

Horaire : de 10h à 10h45

Tarif : 4€/enfant

* Venez tricot-thé (RV Mensuel)

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre café-tricot pour partager un moment convivial autour du tricot.

Débutantes ou expérimentées, au rythme d'une maille à l'endroit, une maille à l'envers, on échange, on apprend, on partage.

Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

 

Ce rendez-vous est assuré une fois par mois.

GRATUIT (*)

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Mardi 25 Avril : Atelier « Découverte de la cosmétique maison »

*** NOUVEAU RENDEZ-VOUS MENSUEL ***

Sujet du mois : " Quel est mon type de peau ? Quel produit est fait pour moi ?"

Vous êtes un peu perdus au milieu des cosmétiques ?

Vous voulez prendre soin de votre peau avec des produits sains et naturels tout en faisant attention à l’environnement ?

Avec Jessica, vous verrez que faire vos produits cosmétiques c’est possible, simple et ça confère de nombreux avantages.


Horaire : 15h à 16h30
Tarif : 5€/personne

Jeudi 27 Avril : 2 activités...

* Atelier "Sophrologie"

Sujet du mois : "Se libérer des tensions"

 

Vous avez envie de faire une pause, de prendre un temps pour vous ?

Valerie vous propose de découvrir la sophrologie qui est un ensemble de techniques basées sur la respiration et la détente musculaire qui vous  permettra d’appréhender plus sereinement les problématiques du quotidien par des exercices facilement reproductibles chez vous. L’atelier se terminera par une séance de relaxation qui vous permettra de repartir plus calme et détendu pour la journée.

 

Horaire : de 9H30 à 11h00

Participation : 5€ par personne

Maximum 10 personnes, inscription recommandée

Atelier animé par Valérie

* Atelier "Découverte de l'Hypnose Thérapeutique"

Sujet du mois : "Calmer son stress"

 

Isabelle vous propose un atelier de découverte afin de mieux comprendre ce qu’est l’Hypnose Thérapeutique et définir les différentes situations où cette technique a prouvé son efficacité.

Que ce soit par simple curiosité ou parce que vous avez un souci de santé, l’écoute bienveillante et l’échange seront le but de cette rencontre.

 

Horaire : de 15h à 16h30

Participation : 5€/personne

Maximum : 8 personnes --> INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 03.88.52.19.61

Vendr. 28 Avril : atelier Découverte des Massages Bien-Être

Sujet du mois : "Alléger sa tête et lâcher prise"

Spécialisée dans le bien-être des femmes, Elodie vous propose de découvrir différents massages bien-être pour retrouver une harmonie du corps et de l’esprit. Cette rencontre sera l’occasion d’aborder un thème, de découvrir une technique avec une démonstration de 10-15 minutes par personne, et de repartir avec des astuces pour votre bien-être !
Libérez-vous de vos petits bobos qui encombrent votre quotidien !

Horaire : 15h à 16h30
Tarif : 5€/personne
Max : 6 personnes --> SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT (03.88.52.19.61)

Samedi 29 Avril : 3 activités...

* Cours de tricot 100% personnalisé

Marielle anime un cours de tricot ouvert à toutes personnes souhaitant soit se perfectionner sur un thème précis (dentelle, points fantaisie...,), soit apprendre à tricoter, soit ayant un projet précis comme réaliser de la layette, un bonnet, des mitaines...
Marielle sera là pour vous aiguiller, vous apprendre telle ou telle technique, vous conseiller dans votre choix de laine,...
*** sur inscription : 6 personnes max. ***

Horaires : 10h à 11h30
Tarif : 10€
Prérequis : aucun

* Cours de crochet

Atelier libre, venez choisir dans les différents tutos le projet qu'il vous plaira de crocheter


Horaires : 15h-16h45
Tarif : 10€
Sur réservation : 5 personnes max.

Cours pour adultes, accessible aux débutants.

Tout le matériel sera fourni (y compris des explications écrites que vous remporterez chez vous).
Ne venez qu'avec votre enthousiasme et votre envie d'apprendre...

* Brico pour enfants "Dragon cracheur de feu"

Brico pour enfants

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 3€/enfant
Atelier animé par Aurélie

Mardi 2 Mai : atelier "Découverte de Soi"

Un moment pour apprendre à mieux se connaître à travers quelques exercices amusants.

"Apprendre à mieux s'entendre soi, pour mieux s'entendre avec les autres"

 

Peur, colère et tristesse parasitent nos relations.

En nous familiarisant avec le langage émotionnel, nous nous entendons mieux nous-même afin de pouvoir mieux vivre avec les autres.

 

Atelier animé par Maryse.

Horaire : de 14h30 à 16h30

Participation : 5€

Jeudi 4 Mai : le FENG SHUI pour une vie meilleure

*** NOUVEL ATELIER MENSUEL ***

Sujet du mois : L’utilisation des 5 éléments (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal) pour harmoniser son logement

 

Saviez-vous que votre logement impacte votre santé, votre bien-être général mais aussi tous les domaines de votre vie (carrière, vie de couple, aides extérieures, richesse/abondance, reconnaissance/réputation, fertilité, projets, joie…) ?

Sophie vous fera découvrir la pratique du Feng Shui, art ancestral chinois, applicable à tout lieu de vie (un logement, un local professionnel, un commerce,…).

 

Horaire : 9h30-11h

Participation : 5€

Vendr. 5 Mai : Dans mon sac à histoires...

L'heure du conte avec Marie-Hélène.
Dans mon sac à histoires...

... "???"

Des histoires, des comptines, de la musique et des jeux de doigts.
Animé par Marie-Hélène, conteuse passionnée.
Pour les petits de 18 à 36 mois.

Horaire : de 9h30 à 10h
Tarif : 4€/enfant

Samedi 6 Mai : Café-Broderie

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre "Café-Broderie" pour partager un moment convivial autour de la broderie.
Débutantes ou expérimentées, venez vous initier ou partager vos connaissances, dans une ambiance chaleureuse et gourmande...
Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

GRATUIT (*)

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Mardi 9 Mai : Rencontre autour de l'Allaitement

Vous attendez un bébé ?
Vous allaitez votre bébé ?
Vous vous posez des questions sur l'allaitement ou le sevrage?
Laura ou Valérie, animatrices d'Action Pour l'Allaitement (APA), seront à votre écoute pour vous informer et vous soutenir dans votre projet.
Accueil gratuit (*), sans inscription (enfants, bébés, papas seront les bienvenus)

Horaire : 9h30-11h

 

L'association APA est à votre écoute depuis 1984 au 03.88.27.31.72

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

Vendr. 12 Mai : l'Aloe Vera, pour soigner les animaux

Sujet du mois : "L'Aloé Vera, pour soigner les animaux"

L'ALOE VERA : les bienfaits sur la santé
Jenifer vous fera découvrir les propriétés de l'aloe vera et ses vertus pour l'organisme, vous expliquera comment rester en bonne santé et comment se soigner avec les plantes !

Horaire : de 15h à 16h30
Participation : 5€/personne

Samedi 13 Mai : 3 activités...

* ça se conte, ça se raconte... (pour les 4-8 ans)

Une fois il y avait, une fois il y aura, des contes et des histoires...

... ??? ...

 

Animé par Marie-Hélène, conteuse passionnée.

Pour les enfants de 4 à 8 ans

Horaire : de 10h à 10h45

Tarif : 4€/enfant

* Cours de tricot 100% personnalisé

Marielle anime un cours de tricot ouvert à toutes personnes souhaitant soit se perfectionner sur un thème précis (dentelle, points fantaisie...,), soit apprendre à tricoter, soit ayant un projet précis comme réaliser de la layette, un bonnet, des mitaines...
Marielle sera là pour vous aiguiller, vous apprendre telle ou telle technique, vous conseiller dans votre choix de laine,...
*** sur inscription : 6 personnes max. ***

Horaires : 10h à 11h30
Tarif : 10€
Prérequis : aucun

* Venez tricot-thé (RV Mensuel)

De 15h à 17h, venez nous rejoindre pour notre café-tricot pour partager un moment convivial autour du tricot.

Débutantes ou expérimentées, au rythme d'une maille à l'endroit, une maille à l'envers, on échange, on apprend, on partage.

Venez avec votre ouvrage et votre bonne humeur pour 2 heures de détente.

 

Ce rendez-vous est assuré une fois par mois.

GRATUIT (*)

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* Brico pour enfants "Toupie"

Brico pour enfants

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 3€/enfant
Atelier animé par Aurélie

Mardi 16 Mai : atelier "Bienveillance envers soi-même"

Dans cet atelier, Sybil vous propose des pistes pour prendre soin de vous : prendre en compte vos besoins pour vous sentir davantage en accord avec vos valeurs et vos aspirations, afin d'aborder les choses de la vie différemment et de façon plus sereine.

 

Atelier animé par Sybil.

Horaire : de 9h30 à 11h

Participation : 5€

Maximum 8 personnes --> INSCRIPTION RECOMMANDEE.

Mercr. 17 Mai : brico pour enfants "Marque-page Cœur"

Brico pour enfants

 

Âge : à partir de 3 ans

Durée : 30 min. environ
Horaires : à partir de 15h
(derniers participants à 16h45)
Tarif : 3€/enfant
Atelier animé par Aurélie

Jeudi 18 Mai : 2 activités...

* "Nice to meet you" - groupe de discussion en Anglais

Laura vous donne l'occasion de vous exprimer en anglais.

Juste pour le plaisir d'échanger avec vous dans sa langue natale...

Atelier gratuit (*)

Durée : de 9h à 10h

 

Venez perfectionner votre anglais à travers des exercices oraux et de la conversation.  Dirigée par une instructrice de langue maternelle américaine, cette activité vous permettra d'apprendre dans un cadre décontracté et une ambiance ludique.  

 

(*) Une consommation devra être prise sur place. Merci de votre compréhension.

* Atelier "Naturopathie"

Sujet du mois : les 20 causes quî bloquent la perte de poids (vu par une naturopathe)

Les séances "naturo" commenceront par une présentation du sujet puis par des trucs faciles à mettre en place et bien entendu des questions réponses.
Amenez vos préoccupations et repartez sans...
C'est un moment de dialogue que Laurence Joly, Naturopathe, se fera un plaisir de partager avec vous.

 

 

Horaire : de 14h30 à 16h
Participation : 5€/personne

Vendr. 19 Mai : atelier Découverte des Massages Bien-Être

Sujet du mois : "Les bienfaits du massage assis"

Spécialisée dans le bien-être des femmes, Elodie vous propose de découvrir différents massages bien-être pour retrouver une harmonie du corps et de l’esprit. Cette rencontre sera l’occasion d’aborder un thème, de découvrir une technique avec une démonstration de 10-15 minutes par personne, et de repartir avec des astuces pour votre bien-être !
Libérez-vous de vos petits bobos qui encombrent votre quotidien !

Horaire : 15h à 16h30
Tarif : 5€/personne
Max : 6 personnes --> SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT (03.88.52.19.61)

Samedi 20 Mai : 2 activités...

* Cours de tricot 100% personnalisé

Marielle anime un cours de tricot ouvert à toutes personnes souhaitant soit se perfectionner sur un thème précis (dentelle, points fantaisie...,), soit apprendre à tricoter, soit ayant un projet précis comme réaliser de la layette, un bonnet, des mitaines...
Marielle sera là pour vous aiguiller, vous apprendre telle ou telle technique, vous conseiller dans votre choix de laine,...
*** sur inscription : 6 personnes max. ***

Horaires : 10h à 11h30
Tarif : 10€
Prérequis : aucun

* Cours de crochet

Atelier libre, venez choisir dans les différents tutos le projet qu'il vous plaira de crocheter


Horaires : 15h-16h45
Tarif : 10€
Sur réservation : 5 personnes max.

Cours pour adultes, accessible aux débutants.

Tout le matériel sera fourni (y compris des explications écrites que vous remporterez chez vous).
Ne venez qu'avec votre enthousiasme et votre envie d'apprendre...

Fermeture pour congés du 22 au 29 Mai

Une petite coupure d’une semaine…

Nous reviendrons en pleine forme !

 

REOUVERTURE :

Mardi 30 Mai à 8h30

Pour voir des photos des événements passés, cliquez ici

Petit Futé